Pilates Reformer Nedir?
Pilates reformer, Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemine ait özel bir ekipmandır. Pilates, vücut geliştirme, esneklik, denge, koordinasyon ve postürü iyileştirme amacıyla kullanılan bir egzersiz yöntemidir. Pilates reformer, bu yöntemin uygulanmasını desteklemek ve çeşitlendirmek için tasarlanmış özel bir ekipmandır.